To Będzie Interesujące Dla Ciebie

6 Sposobów na odświeżenie wyglądu w 60 sekund

Codzienne zdrowie Skóra i uroda

6 sposobów na odświeżenie swojego wyglądu w 60 sekund

  • Autor: Alexis Farah
  • Poprzednie
  • Dalej
  • Stocksy | Jasmin Awad

    Odżyw skórę od środka

    Dodaj suplement omega-3 do swojej codziennej pielęgnacji urody, aby uzyskać szybszą gładkość skóry. & bdquo; [Omega-3s] opóźniają proces starzenia się skóry, aby zapobiec zmarszczkom, & rdquo; mówi David Bank, MD, dyrektor Centrum Dermatologii w Mt. Kisco, Nowy Jork. Jedno z badań z 2005 r. Wykazało, że EPA, rodzaj omega-3 występujący głównie w oleju z ryb, pomaga blokować uwalnianie enzymów indukowanych przez ultrafiolet, które zjadają kolagen skóry, powodując powstawanie linii i zwiotczenie skóry. Eksperci sugerują zalecaną dawkę 600 mg DHA dziennie, aby czerpać korzyści. Przed dodaniem suplementu do swojego schematu skonsultuj się z lekarzem.

Zobacz wszystkie
  • Ostatnia aktualizacja: 08/28/14
    • z

Nie przegap tego

Czysty makijaż, Piękny Ty Zaskakująco prosta rutyna uroda Marii Menounos

Zapisz się do naszego newslettera o skórze i urodzie

Dziękujemy za rejestrację!

Zarejestruj się, aby otrzymywać DARMOWE biuletyny codziennego zdrowia. Wprowadź poprawny adres e-mail Wyślij #

Szanujemy Twoją prywatność.Zobacz Wszystkie

  • Ostatnia aktualizacja: 08/28/14
    • z
Zalecane dla Ciebie (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push ({});
arrow