To Będzie Interesujące Dla Ciebie

5 Desery na ból łuszczycowego zapalenia stawów

5 Desery na ból łuszczycowego bólu stawów

  • By Marie Suszyński
  • Recenzja: Sanjai Sinha, MD
Zobacz wszystkie
    • z
  • Lumina / Stocksy

    Płyta z winogronami i serem

    Kiedy naukowcy z University of Michigan Health System dodali czerwone, zielone i czarne winogrona do po dietach otyłych szczurów przez trzy miesiące okazało się, że markery stanu zapalnego w ciałach szczurów znacznie się zmniejszyły, szczególnie w wątrobie i tłuszczu brzusznym.

    Najlepszym sposobem na cieszenie się winogronami jest spożywanie ich na surowo, mówi Colson. Ale pamiętaj, aby dobrze umyć owoce, aby zapobiec chorobom przenoszonym przez żywność. Poszukaj słodkich winogron, które są twarde - będą pękać z aromatem, gdy wrzucisz je do ust. Połącz je z 1-uncjową porcją ulubionego sera. Jeśli masz już obfity obiad, to niskotłuszczowy ser jest dobrym wyborem na deser - mówi Colson.

Zobacz wszystkie
    • z
  • Ostatnia aktualizacja: 07/18/17

Don 't Miss This

Zobacz: Dobrze się czujesz z łuszczycowym zapaleniem stawów 14 Prawdziwe historie o łuszczycowym zapaleniu stawów
arrow